QiGong - Kurzprogramm
Robert Stooß
16 Min 48 kcal
QiGong - Kurzprogramm

QiGong - Kurzprogramm
Tao-Trainer Robert Stooß zeigt gemeinsam mit Beate und Burgi einen kurzen, sehr harmonischen QiGong-Einsteigerkurs. Die fließenden Bewegungen sorgen für mehr Vitalität, einen wachen Geist und eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die tiefe Atmung hilft außerdem dabei, den Kopf freizubekommen und Stress aktiv abzubauen.
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Kurzprogramm16:06
Robert Stooß

Länge:00:16:06
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Robert Stooß
Darsteller:Robert Stooß, Burgi Stooß, Beate Müller
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Julia Schuppel
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Stretch Flow 3
Julia Schuppel
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Stretch Flow 4
Julia Schuppel
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In diesem Flow zeigt dir Julia Dehnübungen für den Schulter- und Brustbereich.
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Genieße diese Abfolge aus vier Flows, die deinen Körper schön durchdehnen!
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