Gymnastikball-Workout - Stretching
Stefanie Rohr
13 Min 50 kcal
Gymnastikball-Workout - Stretching

Gymnastikball-Workout - Stretching
Dieses aktive Cool-down tut gut – übrigens nicht nur nach einem anstrengenden Workout. Im Stand und am Boden wird der gesamte Körper gedehnt und gelockert. Die beanspruchte Muskulatur wird wieder schön geschmeidig, der Puls kann langsam runterfahren.
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Stretching12:38
Stefanie Rohr

Länge:00:12:38
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Bianca Grzegorek
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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