7 Workouts - Stretch & Relax
Johanna Fellner
17 Min 33 kcal
7 Workouts - Stretch & Relax

7 Workouts - Stretch & Relax
Einfach für Zwischendurch oder als krönender Abschluss einer Trainingseinheit - hier gibt's Stretching inklusive Tiefenentspannung für Körper und Geist!

Fitness-Expertin Johanna Fellner und ihre charmanten Co-Presenterinnen
zeigen in diesem Kurs Dehnungs- und Lockerungsübungen für den ganzen Körper. Danach eine kleine Entspannung - und fertig ist eine relaxende Stretchingeinheit.

Toll für Einsteiger: Man braucht keinerlei Vorkenntnisse!
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Stretching08:36
2
Entspannung08:02
Johanna Fellner

Länge:00:16:38
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner, Ina Münsberg, Manuela Rahm
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Italien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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