Bodega moves® - Entspannung
Bodega moves® - Entspannung
Kursbeschreibung
Diese kleine Entspannungseinheit verbringst du ganz gelöst auf der Matte in liegender und sitzender Haltung. Stefanie Rohr hilft dir beim Relaxen, indem sie dich genau anleitet. Tiefe Bauchatmung inklusive!
Enthaltene Übungen
- Entspannung 06:19
Workout-Facts
mittelschwer
6 Min
6 kcal
Stefanie Rohr
Matte