Happy Yoga - Happy Hips
Stefanie Rohr
16 Min 32 kcal
Happy Yoga - Happy Hips

Happy Yoga - Happy Hips
Beim Yoga sagt man, dass emotionale Blockaden oft in der Hüfte sitzen. In dieser Sequenz zeigt dir Steffi Rohr, wie du diese Region wieder weich und mobil machen kannst. Lass alles Schwere gehen und fühl dich frei!

Tipp: Regina zeigt dir leichtere Varianten mit dem Kissen. Gehe immer nur so weit in die Position, wie es dir guttut!
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Happy Hips16:00
Stefanie Rohr

Länge:00:16:00
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Regina Schulzki
Hilfsmittel:Matte, Kissen
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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