7 Minutes - HIIT Ganzkörper
Julia Schuppel
8 Min 100 kcal
7 Minutes - HIIT Ganzkörper

7 Minutes - HIIT Ganzkörper
Bist du bereit für eine kleine hochintensive Einheit, die dem ganzen Körper mehr Power bringt? Du startest in der Plank-Position mit langsamen Push-ups nach unten. Dann bringst du die Knie zu den Armen und springst im Anschluss nach vorne, um nach oben zu kommen. Jetzt darfst du gespannt sein auf die Seestern-Übung!
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7 Minutes Workout 1308:21
Julia Schuppel

Länge:00:08:21
Level:anspruchsvoll
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Julia Schuppel
Darsteller:Julia Schuppel
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
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