In dieser kurzen Einführung erklären dir Jang-Ho und Ju, worauf du bei deinem Einstieg in diese Yoga-Kursreihe achten solltest. Gurt und Block als Hilfsmittel unterstützen dich dabei, die zu dir passende Übungsintensität zu finden.
1 | Einleitung Einsteigerkurs | 00:29 |
| Länge: | 00:00:29 |
| Level: | leicht |
| Trainer: | Ju Schneeberger |
| Darsteller: | Jang-Ho Kim, Ju Schneeberger |
| Drehort: | Deutschland |
